5招让颈椎舒适

颈椎支撑着头部，连接着身体，是人体最难伺候的部位。人的身体就像一台机器，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化。如果颈椎发“脾气”，就会让你浑身不舒服，严重的会头痛、呕吐，医学上称之为“颈椎病”。