核心力量训练在羽毛球训练中的重要作用

核心力量训练最近几年在竞技体育中引起了广泛的关注,但是关于核心力量的研究在国内学术界还属于一个新的课题,大家都还处于摸索阶段,特别是羽毛球项目的核心力量的训练,研究的专家和学者也是为数不多。通过总结归纳其概念和作用,强调其在羽毛球训练中的重要作用,为当前竞技羽毛球训练以及为当前从事此方面的学者和专家提供参考性建议和意见。