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巧吃五谷养五脏

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摘要 小米养脾小米是五谷之首.对补益脾胃有很好的作用。要想把五脏养好.首先要把脾胃养好.所以小米是身体虚弱者进补的上品.可以补中益气、延年益寿。
出处 《农村科学实验》 2011年第6期43-43,共1页 Rural Scientific Experiment
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