腰背肌锻炼治疗腰椎间盘突出症30例

目的观察腰背肌锻炼治疗腰椎间盘突出症的疗效。方法将患者分为两组,对照组给予传统治疗,锻炼组给予飞燕点水式和拱桥式腰背肌锻炼,观察两组疗效。结果锻炼组改善腰椎生理曲度效果明显优于对照组,6个月和年复发率显著降低。结论腰背肌锻炼对腰椎间盘突出症患者缓解症状、减少复发疗效确切。