如何选择健康的生活方式

生活环境、生活方式和饮食习惯都影响着我们的健康状况。健康的生活方式会使我们终生获益。本文介绍的4个简单步骤会帮助您向健康的生活方式迈进，不仪改善您的健康状况，还会降低您发生心血管疾病的风险。