河南省养老院老年人运动健身现状调查与分析

采用问卷调查法和访问调查法,对河南省部分养老院老年人的健身动机、健身场所、健身项目,以及参加体育锻炼的强度、时间和频率等进行了调查。调查结果表明,一些老年人对健身活动缺乏正确认识,他们因感觉身体较弱而根本不参加体育健身活动;多数养老院缺乏基本的运动设施;由于缺乏专业指导,不少老年人健身活动的频度偏低,每次运动的时间偏短且强度较低,健身的效果有限。政府应在重视大众健身的同时,通过制定保障和促进老年人健身的相关政策,将体育健身设施作为养老院的申办条件和综合考评条件之一,鼓励和督促养老院在健身器材上多投资,在健身专业指导上多努力,这是促进养老院老年人运动健身工作的最有效的措施。