甩石锁 强体魄

我叫郑涛，今年56岁，是苏北大丰市的一名中医医师，中医骨伤专业。2003年春节后我患上糖尿病。从2004年至今近10年的时间，我的身体很棒，体格强健，头疼脑热伤风感冒的小毛病基本没有，从来不吃药不打针不挂水，这除因我有个好心情和科学的饮食调理，还得益于我坚持锻炼。我的锻炼主要是操练少年时就爱好的石锁。