孙思邈房室养生学说初探

中国古代房室养生学,滥觞于西周和春秋战国时期,初步形成于秦汉时期。入唐以来,孙思邈承前启后,高屋建瓴,对房室养生作了详细缜密的论述,提出了规律的合理性性生活是人类生理、心理的正常需要,而过度放纵、违时失常的性生活对人类的危害性也是毋庸讳言的。主张节欲惜精,认为房事的主要目的为求嗣、补益、遣疾。重视性教育,提出了"年至四十,须识房中之术"的重要观点。并强调了性生活的方式方法及宜忌,对现代优生学也有借鉴意义。