生命活动不可或缺的矿物质

矿物质又称无机盐，是人体内无机物的总称。它是地壳中自然存在的化合物或天然元素。和维生素一样，矿物质是人体必需的元素，而且也是无法由自身产生、合成，必需从外界摄取的，所以它也是人体生命活动不可或缺的元素。