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健康晒太阳
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摘要
"学会晒太阳,胜过吃补药",晒太阳可补充维生素D,促进钙吸收。但晒太阳也有学问,晒后背脾胃和、晒双腿不抽筋、晒头顶补钙生发。
作者
秀文
出处
《中国保健营养》
2011年第7期108-109,共2页
China Health Care & Nutrition
关键词
太阳
健康
维生素D
钙吸收
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中国保健营养
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