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健康晒太阳

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摘要 "学会晒太阳,胜过吃补药",晒太阳可补充维生素D,促进钙吸收。但晒太阳也有学问,晒后背脾胃和、晒双腿不抽筋、晒头顶补钙生发。
作者 秀文
出处 《中国保健营养》 2011年第7期108-109,共2页 China Health Care & Nutrition
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