中老年人如何增强记忆力

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摘要伴随人的年龄增长,难免会出现记忆力减退。那么,如何增强记忆力呢？看看各国专家提出了一些方法：记忆训练法就是把人名、面孔、事件等,按一定的思考模式编码。平时设立一个＂毋忘我区＂;编写＂须做事项清单＂;把要支付的账单放在大门附近等。美国国际长寿中心主席罗伯特·巴特勒提出：＂可以多玩玩猜字谜,多些阅读、辩论,有助于增强记忆。＂

作者圣莉

机构地区江苏如达华际中医研究所

出处《云南科技管理》 2011年第3期43-43,共1页 Yunnan Science and Technology Management

关键词记忆力中老年人思考模式训练法巴特勒罗伯特字谜

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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