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做正确小哑铃前平举
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摘要
正确动作:选择1磅或2磅重的小哑铃,上身保持挺拔姿态,略微前倾,双手握住小哑铃,拳眼榻对。
作者
王新凤
茉莉人(图)
出处
《健与美》
2011年第7期61-61,共1页
Fitness & Beauty
关键词
健身
哑铃
保健知识
动作技巧
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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健与美
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