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痛经饮食小疗法

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摘要 保持饮食均衡 月经期间少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。
出处 《健康世界》 2011年第6期9-9,共1页 Health World
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