瓜果知夏：越吃越凉快

夏天如约而至，很多人又到了“苦夏”的时候。“我从小时就有个毛病，一到热天就吃不下，只能喝粥，也睡不好……”不防留意一下，这句话会是很多人的口头禅。怎么办呢？别问我，去问瓜果好了，降温去火，让人增强食欲， 那可是它们的拿手好戏。