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摘要人除了岁数以外，还有生理年龄和心理年龄。善于养生者尽管岁数已大，依然可以保持生理年龄和心理年龄的年轻；而不善于养生者，即使岁数不大，也会尽显老态。现在的人都惧怕衰老，希望能较长期的保持年轻态。那么，怎样才能避免老态的出现呢？

作者金慰鄂

机构地区华中科技大学同济医学院

出处《家庭医学（上半月）》 2011年第7期47-47,共1页 Family Medicine

关键词心理年龄生理年龄养生年轻

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

2011年第7期

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