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摘要 1．倒着跑步可保护关节，耗热更多。与常规慢跑相比，倒着跑足部与地面的撞击力度更小，因而更有益关节保护。

出处《糖尿病之友》 2011年第7期87-87,共1页

关键词保健法体育运动跑步法健身运动

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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糖尿病之友

2011年第7期

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