浅谈跳绳运动对小学生身体素质的影响

小学生认真上好体育课，积极参加体育锻炼，这不仅是自己健康成长的需要，也是使自己成为建设社会主义栋梁之才的需要。因此，小学生应当把积极锻炼身体、强健体质、提高健康水平，看作是自己的神圣义务。体育课类型多种多样，运动方式也千变万化，那么，在这众多的项目中最实际、适应性最强的我认为当属跳绳了。