大学生睡眠质量及其影响因素调查研究

睡眠健康是身心健康的重要内容,睡眠质量直接影响大学生身心发育和大学学业,大学生繁重的学业压力、激烈的就业竞争和复杂的人际关系问题可能影响大学生睡眠质量,因此,大学生睡眠质量及其影响因素研究受到广泛关注。本研究对大学生的睡眠质量现状及影响睡眠质量的因素进行调查分析，为有效改善大学生睡眠质量状况，促进其身心健康发展提供科学依据。