常给宝宝吃紫菜

常给宝宝吃些紫菜，对宝宝的身体很有好处，可使血浆中胆固醇的含量降低，对防止动脉硬化、降低血压有一定疗效，另外吃紫菜还可以预防淋巴结核、气管炎和甲状腺肿大等疾病，所含丰富的钙、铁、碘元素，不仅是治疗儿童贫血的优良食物，而且可以促进幼儿的骨骼、牙齿生长和保健，紫菜中含有丰富的胆碱分子，有增强记忆的作用，幼儿食用有益健脑。