赤足训练

早在十多年前，美国著名跑步教练梵·兰安拿（VIN LANANNA）就一直让他的运动员们赤足训练。虽然没有科学的佐征，但他旗下的运动员普遍很少受伤。不过相信大部分人还是更愿意穿鞋训练的。而耐克（NIKE）推出的全新“赤足”训练鞋FREETR2，则让普通大众也能体验“赤足训练”的快感。