高职高专学生心理压力的调适

压力是个体的一种身心紧张状态,而当面对压力时,学生会产生生理、心理以及行为上的紧张,它们对学生的影响是不可忽视的,而一些行之有效的调适措施可以使学生减轻或者消除学习、生活上的压力。