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量身选择瑜伽课
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摘要
现在关心健康的人越来越多,练习瑜伽的人也越来越多,如何选择瑜伽并避免伤害,威了大家关注的问题。结合健身运动,瑜伽从最初的宗教修行形式变成一种健体形式,常见瑜伽课程有哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽、阴瑜伽等,
作者
张家艳
机构地区
北京中体倍力健身俱乐部融科店
出处
《生命世界》
2011年第7期62-65,共4页
Life World
关键词
保健法
健身运动
瑜伽课
体育运动
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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