夏季以“热”养生

夏季消暑就是要吃冰冻的食物,冲冷水澡吗？但是，你有没有发现，即便是吃冰冻食物和冲冷水澡，也不能让我们真正消暑降温。今天就来教大家能真正消暑的妙招。以“热”消暑养生。