如何提高高中体育生成绩

对于高中体育生而言,全面的身体素质是取得好成绩的重要条件,只有把身体素质提高上去,才有可能获得优异的成绩。那么,如何全面提高身体素质呢？根据近几年的工作实践,笔者认为教练员应从以下几个方面提高学生的身体素质。 1抓长期首先要确定队员哪一方面的素质较差,是速度、力量、弹跳还是协调柔韧能力,并针对差的方面进行重点训练。教练员必须清楚的了解队员们的薄弱细节,指导队员具体应做什么动作。