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养生空松功
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摘要
空松功,综合儒、释、道、医各类功法的原理,要求脑子放空(无思无念)、机体放松(身如垂柳)、由静到定(一心笃定),无病练之可强身,有病练之能治病,是一个非常好的养生功法。
作者
胡美成
出处
《少林与太极》
2011年第13期58-59,共2页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
松功
养生
功法
强身
分类号
G852.11 [文化科学—民族体育]
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少林与太极
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