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养生空松功

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摘要 空松功,综合儒、释、道、医各类功法的原理,要求脑子放空(无思无念)、机体放松(身如垂柳)、由静到定(一心笃定),无病练之可强身,有病练之能治病,是一个非常好的养生功法。
作者 胡美成
出处 《少林与太极》 2011年第13期58-59,共2页 SHAOLIN AND TAI CHI
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