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每天吃香蕉的几大好处

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摘要据最新报道，老年人每天一根香蕉，有助于预防多种疾病，有助于延年益寿。1．防贫血：富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。2．降血压：香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。3．防痴呆：吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，

作者陈宗伦

出处《中国工会财会》 2011年第7期52-52,共1页 Finance & Accounting of Chinese Trade Unions

关键词香蕉血红蛋白学习能力高血压老年人心脏病糖尿病贫血

分类号 S668.1 [农业科学—果树学]

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中国工会财会

2011年第7期

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