探索心理健康教育在中学体育教学中的整合与运用

世界卫生组织明确指出：“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。”一个人只有在身体和心理上保持健康的状态，并具有良好的社会适应能力，才能算得上真正的健康。新课程标准要求体育与健康教学必须贯彻“健康第一”的指导思想。心理学研究表明：人的身体和心理有密切的关系，健康的心理能促进身体健康，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。