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探讨影响施凯三级跳远成绩的因素及改进方法

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摘要一、助跑绝对速度和速度利用率是提高三级跳远成绩的基础三级跳远运动员必须具有很高的速度水平,包括助跑速度、动作速度、跳跃速度。特别是助跑速度和助跑速度利用率,是运动员保持各跳之间的起跳速度和身体水平位移的动力,是创造优异成绩的前提。施凯同学30米冲跑的速度3＂48.

作者林旭

出处《少年体育训练》 2011年第3期134-134,共1页

关键词跳远成绩助跑速度利用率跳远运动员绝对速度动作速度水平位移起跳速度身体

分类号 G823.3 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2011年第3期

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