期刊导航
期刊开放获取
河南省图书馆
退出
期刊文献
+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
检索
高级检索
期刊导航
论少年运动员超等长训练的基本原则
被引量:
1
下载PDF
职称材料
导出
摘要
一、超等长训练简介 骨骼肌是人体运动的动力,从一定意义上讲,运动训练就是对骨骼肌(与支配他的神经系统)的强化和协调。骨骼肌的收缩方式包括动力性和静力性收缩两大类。动力性收缩又包括肌肉的离心收缩、向心收缩和超等长收缩(plyometrics)三种方式。超等长收缩就是指同一骨骼肌先进行离心收缩,紧接着进行向心收缩的肌肉收缩方式。
作者
王星明
李朝辉
出处
《少年体育训练》
2011年第3期140-141,共2页
关键词
超等长训练
少年运动员
离心收缩
等长收缩
向心收缩
肌肉收缩
骨骼肌
人体运动
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
引文网络
相关文献
节点文献
二级参考文献
0
参考文献
0
共引文献
0
同被引文献
1
引证文献
1
二级引证文献
0
同被引文献
1
1
李朝辉.
少年运动员体能训练的基本原则[J]
.少年体育训练,2011(3):303-304.
被引量:1
引证文献
1
1
徐琳.
上海市普陀区少体校击剑项目发展状况调查分析[J]
.中国体育教练员,2015,23(1):44-45.
1
满昌慧,赵连甲.
超等长练习在跳高训练中的应用[J]
.中国学校体育,2000,19(3):36-36.
被引量:8
2
魏冰,李庶鸿,黄国龙.
Plyometrics问题探究[J]
.体育与科学,2006,27(1):79-81.
被引量:12
3
龙跃玉,周文耀.
三级跳远运动员下肢专项力量训练中应注意的几个问题[J]
.中国体育教练员,2001,9(1):24-25.
被引量:2
4
姜晓天.
跳高运动员起跳腿“超等长”收缩能力的生物力学研究[J]
.沈阳体育学院学报,2005,24(2):65-67.
被引量:2
5
崔德刚.
基于“Plyometrics”理论的WCBA运动员力量训练[J]
.山东体育学院学报,2010,26(4):50-54.
6
郑伟,王艳琼,杨永亮.
三种方式的跑对男大学生心肺功能影响的实验研究[J]
.贵州体育科技,1998(4):26-29.
7
吴星亮,王鹏.
浅探Plyometrics训练法在跆拳道运动中的运用[J]
.体育科技文献通报,2007,15(12):106-108.
被引量:1
8
李振兴.
浅谈拳法中的抖肩技术[J]
.武术研究,2016,1(1):39-41.
9
颜昶.
田径运动中的超等长训练[J]
.泉州师专学报(自然科学版),1998,16(3):43-45.
被引量:7
10
王保成.
当前我国田径运动训练应该注意的十个问题[J]
.田径,2013(9):40-44.
被引量:3
少年体育训练
2011年 第3期
职称评审材料打包下载
相关作者
内容加载中请稍等...
相关机构
内容加载中请稍等...
相关主题
内容加载中请稍等...
浏览历史
内容加载中请稍等...
;
用户登录
登录
IP登录
使用帮助
返回顶部