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体育课中如何做到合理安排和调节运动负荷

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摘要所谓运动负荷,又称运动量或生理负荷,它是指人体在运动活动中所承受的生理刺激。体育课要有一定的运动负荷是天经地义的事情。因为没有一定的运动负荷,学生就无法掌握运动技能,学生的身体素质和基本活动能力也无法得到发展，

作者宋雅芳

机构地区河北省乐亭县王滩镇新开口初级中学

出处《中国教育技术装备》 2011年第19期118-118,共1页 China Educational Technology & Equipment

关键词运动负荷体育生理负荷活动能力身体素质运动量学生

分类号 X912.9 [环境科学与工程—安全科学]

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2011年第19期

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