助眠保健品,选得好才能睡得好

睡眠不好是很多人容易出现的问题,特别是在夏季刚刚来临的时候,很多人还没习惯炎热的天气和昼长夜短的变化。而失眠是睡眠不好的一个类别,主要表现是上床难以入睡，早醒或中途多醒；多梦、噩梦，似睡非睡；通宵难眠。