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助眠保健品,选得好才能睡得好

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摘要 睡眠不好是很多人容易出现的问题,特别是在夏季刚刚来临的时候,很多人还没习惯炎热的天气和昼长夜短的变化。而失眠是睡眠不好的一个类别,主要表现是上床难以入睡,早醒或中途多醒;多梦、噩梦,似睡非睡;通宵难眠。
作者 周锡
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2011年第7期24-24,共1页 Home Medicine
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