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养颜常喝五色粥

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摘要取黑豆、黄豆、红豆、绿豆、紫米各适量,将其按1：1：1：1：4的比例备好,按照做粥的方法加适量水,煮至软烂即可,佐餐食。方中黑豆可入肾,具有利水、活血、祛风、补虚乌发、清热解毒的功效。

机构地区本刊资料库

出处《家庭医药（快乐养生）》 2011年第7期47-47,共1页 Home Medicine

关键词五色养颜粥清热解毒黑豆

分类号 R28 [医药卫生—中药学]

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家庭医药（快乐养生）

2011年第7期

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