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红烧茭白排骨
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摘要
主料:茭白、排骨。调料:酱油、料酒、葱姜、盐、胡椒粉、冰糖、花椒、大料、红尖椒1、排骨焯水后捞出,茭白切段;2、热油,葱姜爆香,下入花椒、大料、红尖辣椒后,倒入排骨翻炒;3、倒入酱油、冰糖翻炒,使排骨裹上酱汁;4、倒入适量的水,大火烧转小火慢炖至排骨软烂;5、倒入茭白继续炖至茭白表面有很多皱纹,加调料后出锅。
作者
小茼
出处
《养生大世界(B版)》
2011年第7期62-63,共2页
关键词
排骨
茭白
胡椒粉
酱油
调料
冰糖
花椒
分类号
R274.91 [医药卫生—中西医结合]
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养生大世界(B版)
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