无聊与焦虑、抑郁的相关关系及中介关系

考察无聊倾向性与焦虑、抑郁的相关关系及无聊倾向性在焦虑与抑郁中的中介效应,尽可能地提出一种治疗焦虑和抑郁的方法。方法:通过使用无聊倾向性量表、焦虑自评量表和抑郁自评量表对受访人进行调查,量化受访人无聊、焦虑和抑郁水平。后期使用SPSS研究其相关关系及无聊倾向性在焦虑、抑郁中的中介关系。结果:无聊倾向性与抑郁、焦虑均呈正相关(r=0.186-0.326 Ps<0.01)。无聊倾向性在焦虑与抑郁的中介系数(0.047Ps<0.01)。结论:无聊是影响抑郁、焦虑的重要因素,改善焦虑、抑郁情况可以通过减轻无聊程度来实现。用人单位可以通过改善员工工作方式来减轻其焦虑和抑郁状况进而提高员工的工作效率。