女人夏季“热养生”

这个季节气温正高，很多人都贪凉，吃大量冷饮，虽能享一时的凉爽，却不知道这样损害健康。体质的形成与饮食有很大关系，其次与生活、工作环境有很大关系，现在很多年轻女性整天待在空调房里，大量食用冷饮，贪食水果，常喝凉茶。快速瘦身，都可能改变体质，导致体质偏寒，不但影响美丽，还可能影响孕育能力。