夏日莫忘吃“苦”

夏日骄阳似火，酷暑蒸人，人在其中，挥汗如雨。暑为阳邪，其性属热，使人体力消耗，精神不振。此时，若适当吃些苦味食物或饮用苦味饮料，对身体健康，和平安度过“苦夏”是大有好处的。