饮酒前吃甜食可保护胃黏膜

酒精对胃黏膜刺激较大．在饮酒前做些准备可以降低对肠胃的刺激。饮酒前可摄入些甜性食物．如酸奶、蛋糕、甜汤等．可保护胃黏膜。此外，中药如白芷、山药、太子参、党参等也可保护胃，减少酒精对胃黏膜的刺激，并减缓胃肠道对酒精的吸收。醉酒后，中药如葛花、生姜、乌梅、竹茹等可醒脾胃、解渴、清热化痰、止呕。不过，专家提醒，此时酒精已对身体产生很大伤害。不可迷信所谓“醒酒良方”。