中国与西方大众健身方法异同探究

目前,我国大众健身还存在着一些问题,要想我国大众健身科学发展,就必须学习西方先进的大众健身方法,取其长处并加以改进,使它能适应国内锻炼的需求。通过文献资料法和比较法,分析得出结论,在不足之处加以改进,优秀之处继续发扬,使中国的大众健身取得长足进步。