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多吃粗粮 减少骨折
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摘要
为了骨骼的健康,大家都很注重补钙,特别是通过奶制品补充。其实,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,一样也能健壮骨骼,预防骨折。近日,发表在《美国临床营养学期刊》的一项新研究发现,中老年人多吃果蔬和粗粮,可以大大减少骨折机会。
出处
《粮食与饲料工业》
CAS
北大核心
2011年第1期I0004-I0004,共1页
Cereal & Feed Industry
关键词
粗粮
骨折
蔬菜水果
中老年人
奶制品
营养学
骨骼
新鲜
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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粮食与饲料工业
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