巧用中药 补充维生素

伴随着夏天的脚步，每天我们体内流失的维生素也越来越多。吃水果补充维生素是人们日常生活中最常用的方法，除此之外，服用中药也可以为我们补充人体所需的维生素。它们不但来源丰富，而且不良反应少，只要选用得当，就可起到补充维生素、祛除疾病的作用。下面小编就为大家介绍几种常见常吃的中药材。