实用减压5妙招:仰望天花板倒数60秒

新浪健康讯,无论是在职场,还是在家中,压力可能无时不在。如何缓解压力,成为越来越多的人关心的话题。美国《健康》杂志最新载文,推荐以下5个解压小妙招,可以帮助你1分钟缓解压力,放松身心。