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牙齿健康是人体健康的晴雨表。在中国的传统保健法中，有一种说法叫“叩齿三十六”，就是每天早晚起床睡觉前叩齿三十六下。同时将产生的口水咽下，从小坚持直到老，可以使牙齿坚固，不生牙病，相传这还是达摩祖师传下来的方法。