放慢脚步，等等我们的灵魂

非洲人有个传统：出远门的时候，走了一段路就要坐下来休息一下，因为怕走得太快、太远，自己的灵魂会跟不上。所以，走一段路就要休息一下，关键是要等自己的灵魂赶上来。