水嫩女人滋润饮食

日常饮食中,有意识地吃一些补水滋润的食物,能让30岁以后的女性改善因繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等带来的皮肤问题。女性30岁后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等,都会使得皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。专家说,药食同源,日常饮食中,有意识地吃一些补水滋润的食物,就能改善这种状况。