身体不适 问问情绪怎么了

许多疾病都是＂不一致＂造成的：想法与行为不一致,说话与表情不一致,语言和动作不一致……身体的很多不适,都和心理状态有重要关系。所以除了了解别人的心理状态,对自身的觉察更是十分重要。好在身体提供了一个可靠的通道，帮助我们找回真实的自己。