中学中长跑训练方法探析

中长跑教学是中学体育教学中的重要教学内容。在教学中任课教师应科学开展趣味教学,采取科学的教育策略,调动学生学习的兴趣,使学生掌握正确的训练方法,通过消除中长跑体育训练中存在的枯燥感,切实提高中长跑课堂教学的实效性。