浅析中小学生运动损伤的原因及预防措施

在中小学体育教学中,学生的体育课及课外体育锻炼受到自身、学校及外界各种因素的影响和制约。因此,中小学生运动损伤的情况经常发生,如何在了解造成运动损伤的基础上,通过科学的锻炼和自我保护意识,是减少运动损伤发生的关键。