期刊文献+

睡前六件事 让你延年益寿

下载PDF
导出
摘要 1.散步 平心静气地散步10~20分钟,会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快进入睡眠。
出处 《中国科技产业》 2011年第7期88-88,共1页 Science & Technology Industry of China
  • 相关文献

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部