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自我暗示训练对提高少年篮球运动员罚球命中率初探
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摘要
采用实验法,对少年篮球运动员在罚球训练时结合心理自我暗示法进行训练,研究结果表明,两种训练手段相结合能有效提高少年篮球运动员在比赛时的罚球命中率。在平时罚球训练中增加心理训练,不占用训练时间,不影响训练计划的实施,有效提高训练质量,是一种简单有效的训练手段。
作者
黄志团
机构地区
厦门市集美区少年儿童体育学校
出处
《潍坊教育学院学报》
2011年第3期83-84,共2页
Journal of Weifang Educational College
关键词
青少年篮球运动员
罚球训练
心理暗示
实验研究
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
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潍坊教育学院学报
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