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全真龙门派底功举要
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摘要
全真龙门派底功属武当内家秘传,独具特色,迥异世俗。底功打好了,一切绝技皆能迎刃而解。一、大活筋大活筋即训练前的整理准备工作,是一套用于行拳前的筋骨关节活动方法,以保障人体不易在突然发力和快速运动中受伤。
作者
宋学玉
出处
《少林与太极》
2011年第15期46-51,共6页
SHAOLIN AND TAI CHI
关键词
全真龙门派
活动方法
人体
分类号
G623.203 [文化科学—教育学]
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